コンプレクリニック

美容や身体ダイエット、恋愛や夫婦の悩みなど誰しもが抱える悩みを扱った2chの人気スレを毎日まとめるよ^^

     

ダイエット

細マッチョを目指すスレ notガリ

1:2013/10/18(金) 07:21:10.25 ID:

無かったので立ててみた

ボディービルダーみたいなゴリマッチョを目指している方は、
該当スレでお願いします

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ダイエットの必殺技・コツを教えあうスレ

1:2012/02/20(月) 14:20:02.11 ID:

五ヶ月で24キロ痩せました。
ダイエットまだまだ継続中です。
この五ヶ月で一つ結論が出ました。

「ダイエットに近道なし」

ならば工夫をして速度を上げて行きましょう!

誰もがダイエットする上で通らないといけないのが
「我慢」という道です。

知恵を出し合って「我慢」という道を切り抜けましょう。

カロリー制限・運動・低糖質など色々やってきました。
どれも効果はでます。
ですが人それぞれ合う合わないがあると思います。

一つの答えを求めず自分にあった減量法を見つけることが
成功への第一歩です。

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20kg以上痩せたい人が集うスレ

1:2013/10/26(土) 23:43:07.51 ID:

あせらずゆっくり、安全で健康なダイエットをしましょう!
このスレは王道でダイエットする人が多いです。

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身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合

1:2013/11/11(月) 19:41:28.51 ID:


身長が同じくらいなのにスタイルが良く見える人達
はしのえみ(155cm)
岩佐真悠子(155cm)
磯山さやか(155cm)
倖田來未(154cm)
木村カエラ(154cm)
千秋(153cm)
辻希美(149cm)
加護亜依(148cm)
矢口真里(145cm)

160cmとは言わなくてもこれくらいの身長は欲しかった…
後藤真希(158cm)
サエコ(157cm)
ベッキー(157cm)
松浦亜弥(157cm)
華原朋美(156cm)
中川翔子(156cm)
藤本美貴(156cm)
浜崎あゆみ(156cm)

低身長の女子が身長を伸ばそうと奮闘しつつダイエットするスレです

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■お米抜きダイエットで10キロ減&便秘解消スレ■

1:2013/12/05(木) 00:53:45.39 ID:
私の実体験です。
色々なダイエット法&便秘解消法を試していた時、
お米を抜いたらどうだろう?と1週間試したのがきっかけでした。
結果、便秘解消、約2か月で体重10キロ減でスリムな健康体になりました。
2年くらいたちますが、今も続けています。

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